爱情是生活中的一段要紧历程，但有时也会遭遇分手或冷淡，这个时候挽回爱情就成为了当务之急。但在挽回爱情的过程中，心态的调整也很重点。本文将从三个方面介绍怎么样应用挽回爱情心态办法，包含认清现实，调整心态，与改变行动。

1、认清现实

1.剖析缘由

在挽回爱情的过程中，第一需要认清现实，明确分手是什么原因。无论是我们的缘由还是他们是什么原因，都需要对症下药。若是我们的缘由，需要深思我们的错处，改正不足。若是他们是什么原因，需要知道他们的想法和感受，找到解决的办法。

2.放手过去

有时大家会不由自主地回忆过去的美好，但过去已经过去了，大家需要放手过去，面对现实。只有这样，大家才能更好地挽回爱情。

2、调整心态

1.积极心态

在挽回爱情的过程中，需要维持积极的心态。无论遇见什么困难，都要相信自己和他们的爱情，坚持不懈地努力。

2.理解他们

在挽回爱情的过程中，需要理解他们的想法和感受。只有知道他们的想法和感受，才能更好地交流和解决问题。

3、改变行动

1.行动计划

在挽回爱情的过程中，需要拟定行动计划。依据剖析缘由和调整心态的结果，拟定具体的行动计划，包含改变我们的不足，提升我们的魔力，给他们带来惊喜等。

2.行动落实

在挽回爱情的过程中，需要把行动计划落实到实质行动中。只有把计划付诸实践，才能让他们看到我们的改变，感觉到我们的真心。

挽回爱情需要认清现实，调整心态，与改变行动。只有全方位地应用这类心态办法，才能更好地挽回爱情。无论遭遇什么困难，大家都要坚持不懈地努力，相信爱情，相信自己，相信他们。